Неплохие аудиопособия:
Barrons' 550 Words You Need To Know
Verbal Advantage
Я постоянно выискивала слова, у которых нравится значение и звучание. Фиксировала их где-нибудь, потом писала с ними карточки и списки. Обязательно с примерами и коллокациями (из монолингвальных словарей)!! Т.к. карточки писать скучно, "выживало" только самое полезное, интересное и ёмкое :)
Источники слов:
- списки слов в конце учебников вашего уровня (я приходила в магазин, брала с полки учебник и списывала из индекса все незнакомые слова, благо их было не очень много :)
- списки слов к экзаменам (прочитала раз сто, выбирая каждый раз то, что интересно в данный момент. К TOEFL списки легче; к GRE - начинать надо со списков самых распространённых слов, переходить к всё более объёмным спискам).
- статьи The Guardian, The Economist, The New Yorker и ещё нескольких "продвинутых" изданий. Статьи туда пишут выпускники престижных вузов, когда-то очень хорошо сдавшие GRE :))) The Economist особенно ценен: у него есть полные аудиовыпуски. Подача информации у него раздражающе однобокая, но по крайней мере попадаются интересные тематические Special Reports. Мой любимый - про renewable energy sources.
и т.д. :)
Удачи :)